Fit Fun & Dance

DanceMoves & Relax

Gute Laune bekommen durch Spaß an der Bewegung zu TopHits. Einfache Tanzbewegungen verbessern unsere Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft, insbesondere die Rücken- und Rumpfmuskulatur werden in hohem Maße trainiert, wodurch sich unsere Körperhaltung verbessert.

Bist DU neugierieg geworden? Fühl DICH herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen!

Was brauchst du?

– Hallen-Sportschuhe

– bequeme Sportkleidung

– Handtuch und Trinken

– Sportjacke oder dünne Decke (für den Entspannungsteil)

Ich freue mich auf DICH,
Herzlichst Inga

Alle wichtigen Informationen findet ihr auf einen Blick in diesem Flyer: DanceMOVES & Relax

Fit Fun & Dance für Kinder

Zu peppiger Musik lernt ihr Tanzelemente aus der rhythmischen Gymnastik kennen.
Euer Koordinations- und Konditionsvermögen wird geschult und zusätzlich wird eure
Körperhaltung durch Muskelaufbau und Dehnungsübungen verbessert.
Im Vordergrund steht der Spaß am Tanzen zu „ohrwurmverdächtigter“ Musik!

Alle Neugierigen sind herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen!
Bitte mitbringen: Hallen-Sportschuhe, bequeme Sportbekleidung

Trainingszeiten

Trainingsort	Trainingszeit	für wen?	Abteilungsleiter / Übungsleiter	Kontakt Telefon
Gymnastikraum - Turnhalle Mittelschule	Mo, 16:50 - 18:00 Uhr	DanceMoves & Relax: Erwachsene jeden Alters!	Inga Keller	0178-5001765
Gymnastikraum -Turnhalle Mittelschule	wird zur Zeit nicht angeboten	Schüler 7 – 10 Jahre	Inga Keller	0178-5001765

Vergangene Auftritte

· Sozialzentrum Riezlern Winter 2020

Es war ein gelungener Auftritt. Zwei Artikel sind im Walser und im „Sozialzentrum-Blättle“ erschienen.
Wir haben die Bewohner und Pflegedienste begeistert und selber ganz viel Spaß gehabt.

· Zämed Duss – Oktober 2019

· Zämed Duss – September 2018

· Dorffest – August 2018

Bildquelle: Inga Keller