Gymnastik und Spiel

Halten Sie sich fit und machen Sie mit!
In unserer Abteilung „Gymnastik und Spiel“ bieten wir Gymnastik für Damen und Herren an.
Spaß und Motivation stehen im Vordergrund.

Fit Mix Power Gym für Frauen und Männer

Mit motivierender, rhythmischer Musik werden nach einem Warm up nahezu alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß  – wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Arme mit intensiven Übungen trainiert. Mit Stretching und Entspannungselementen klingt die Stunde aus.

Trainingsort Tag Trainingszeit Gruppe Übungsleiter Kontakt
Gymnastikraum
– Turnhalle Mittelschule
Montag 18:00 – 19:00 Uhr Fit Mix – Power Gym
für Frauen und Männer
Sigi Flythe 08322 9873054
Gymnastikraum
– Turnhalle Mittelschule
Montag 19:00 – 20:00 Uhr Damengymnastik Waltraud Rueben-Schweiger 08322 4734
Turnhalle Mittelschule Montag 19:00 – 21:30 Uhr Herrengymnastik Manfred Häusler 08322 6346
Turnhalle Mittelschule Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr Zirkeltraining
für Jedermann
Steffi Schütz 0151-15790668