Gymnastik und Spiel

Halten Sie sich fit und machen Sie mit!
In unserer Abteilung „Gymnastik und Spiel“ bieten wir Gymnastik für Damen und Herren an.
Spaß und Motivation stehen im Vordergrund.

Fit Mix Power Gym für Frauen und Männer:

Mit motivierender, rhythmischer Musik werden nach einem Warm up nahezu alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß  – wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Arme mit intensiven Übungen trainiert. Mit Stretching und Entspannungselementen klingt die Stunde aus.

TrainingsortTrainingszeitfür wen?Abteilungsleiter / ÜbungsleiterKontakt Telefon
Gymnastikraum -
Turnhalle Mittelschule		Mo, 18:00 – 19:00 Uhr
Sportplatz 18.00 Uhr, wenn es nicht regnet!		Fit Mix – Power Gym für Frauen und MännerSigi Flythe08322 9873054
Gymnastikraum -
Turnhalle Mittelschule		Mo, 19:00 – 20:00 UhrDamengymnastikWaltraud Rueben-Schweiger 08322 4734
Turnhalle MittelschuleMo, 19:00 – 21:30 UhrHerrengymnastik, Spiel und SpaßManfred Häusler08322 6346
Turnhalle MittelschuleDi, 19:00 – 20:00 UhrKonditionsgymnastikgruppeSteffi Schütz