Konditions-Aerobic | Body Fit
Rhythmische, abwechslungsreiche Musik motiviert zur Gymnastik, die mit Aerobic beginnt. Bauch, Beine, Po und WS Gymnastik mit und ohne Geräte folgt, mit Entspannung nach Jacobson, Stretching schließt die Stunde.
Wir freuen uns über jeden neuen Zuwachs!
| Trainingszeiten | ||||
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| Trainingsort | Trainingszeit | für wen? | Abteilungsleiter / Übungsleiter | Kontakt Telefon |
| Turnhalle Mittelschule | Mi, 19:00 – 20:00 Uhr | für alle: von 14 – 74 Jahren | Steffi Schütz | 08322 – 2726 |
| Gymnastikraum Turnhalle Mittelschule | Fr, 18:30 – 19:30 Uhr | für alle: von 14 – 74 Jahren | Steffi Schütz | 08322 – 2726 |